docs: add pressure runtime package transfer steps

loadtest/im-pressure/MACHINE-B.md

@@ -26,12 +26,23 @@
 机器 A 已生成安全运行包：
 
 ```text
-/tmp/allrich-machine-b-runtime-p2p-20260927-01.tar.gz
-SHA-256: ed22883856862e0ef8183cf14c4306d4569904400867cb2a236c3498e5c6f574
+/tmp/allrich-machine-b-runtime-p2p-20260927-01.zip
+SHA-256: 479f119e7d01e1829c7262cace282c72a5f53ad8e7f5128abc2ade75d046db64
 ```
 
 运行包内只有三个运行时文件：`.env.test`、`config.json`、`manifest.json`。其中包含 API Key、测试账号密码、固定测试验证码和账号 Token，不进入 Git，必须通过受控内网传输。测试环境验证码为 `123456`，正式环境禁止使用固定验证码。
 
+因此，机器 B 只执行 `git pull` 后看不到这三个文件是正常现象。机器 B 需要从机器 A 单独复制运行包：
+
+```bash
+scp youshunlai@192.168.1.135:/tmp/allrich-machine-b-runtime-p2p-20260927-01.zip /tmp/
+
+shasum -a 256 /tmp/allrich-machine-b-runtime-p2p-20260927-01.zip
+# 必须输出：479f119e7d01e1829c7262cace282c72a5f53ad8e7f5128abc2ade75d046db64
+```
+
+如果机器 B 无法主动连接 A，也可以由机器 A 执行 `scp` 推送；目标机器的用户名和地址由 B 机提供。禁止通过 Git、公开网盘或无访问控制的 HTTP 服务传输该运行包。
+
 本轮 A/B 都通过同一个公共 WebSocket LB 接入。它能覆盖负载均衡后的多 Pod 投递，但不能保证 A、B 被固定分配到不同 Pod；需要强制跨指定 Pod 时，应另行提供两个定向 WS 入口并更新 `config.json`。
 
 ## 运行前向机器 A 获取
@@ -60,30 +71,44 @@ ulimit -n 100000
 
 将 `git rev-parse HEAD` 的结果发给机器 A，确认两边代码版本一致。
 
-## 第二步：放置运行文件
+## 第二步：解压运行文件
 
-机器 A 应把文件放到：
+在机器 B 的仓库根目录执行：
+
+```bash
+unzip -o /tmp/allrich-machine-b-runtime-p2p-20260927-01.zip \
+  -d loadtest/im-pressure
+chmod 600 \
+  loadtest/im-pressure/.env.test \
+  loadtest/im-pressure/config.json \
+  loadtest/im-pressure/manifest.json
+```
+
+解压后必须存在：
 
 ```text
+loadtest/im-pressure/.env.test
 loadtest/im-pressure/config.json
 loadtest/im-pressure/manifest.json
 ```
 
-检查并保护 manifest：
+检查文件：
 
 ```bash
+test -s loadtest/im-pressure/.env.test
 test -s loadtest/im-pressure/config.json
 test -s loadtest/im-pressure/manifest.json
-chmod 600 loadtest/im-pressure/manifest.json
 ```
 
 ## 第三步：设置环境变量并核验
 
 ```bash
-export IM_API_KEY='由机器A提供'
-export IM_LOAD_PASSWORD='由机器A提供'
-export MACHINE_A_IP='机器A内网IP'
-export RUN_ID='由机器A提供的本轮run-id'
+set -a
+source loadtest/im-pressure/.env.test
+set +a
+
+export MACHINE_A_IP='192.168.1.135'
+export RUN_ID='p2p-20260927-01'
 
 ./loadtest/im-pressure/im-pressure verify \
   -config loadtest/im-pressure/config.json \